«К счастью, есть способы уменьшить воспаление – например, за счет увеличения физической активности и отказа от курения – которые могут быть многообещающими путями профилактики», – сказал старший автор Кристин Яффе, доктор медицинских наук, профессор психиатрии и поведенческих наук, неврологии, эпидемиологии и биостатистики в UCSF.
Исследование ученых из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, показало, что молодые люди, с более высоким уровнем воспаления, связанным с ожирением, отсутствием физической активности, хроническими заболеваниями, стрессом и курением, могут испытывать снижение когнитивных функций в среднем возрасте.
Долгосрочные исследования уже показывали, что изменения в мозге, ведущие к болезни Альцгеймера и другим деменциям, могут развиваться десятилетиями. Ученые хотели посмотреть, могут ли привычки в отношении здоровья и образа жизни в раннем взрослом возрасте играть роль в когнитивных навыках в среднем возрасте, что, в свою очередь, может повлиять на вероятность развития деменции в более позднем возрасте.
В исследовании принимало участие 2364 человека в возрасте от 18 до 30 лет. Его целью являлось выявление факторов в молодом возрасте, которые приводят к сердечно-сосудистым заболеваниям два-три десятилетия спустя. Примерно у 45% наблюдалось менее стабильное воспаление, а у 16% – умеренное или усиливающееся воспаление; У 39% были более высокие уровни.
Участники в течение 18-летнего периода четыре раза проходили тестирование на маркер воспаления С-реактивный белок (СРБ). Они прошли когнитивные тесты через пять лет после последнего измерения уровня СРБ, и к тому времени большинству из них было уже за сорок или за пятьдесят.
В ходе исследования обнаружено, что лишь 10% людей с низким уровнем воспаления показали плохие результаты при тестировании скорости обработки информации и памяти, по сравнению с 21% и 19% соответственно у людей с умеренным или более высоким уровнем воспаления. Работа опубликована в журнале Neurology.
Скорректировав такие факторы, как возраст, физическая активность и общий уровень холестерина, различия в скорости обработки остались. Специалистами были обнаружены даже различия в исполнительном функционировании, включающее рабочую память, решение проблем и контроль импульсивности. Исследователи также связали более высокий уровень воспаления с отсутствием физической активности, более высоким ИМТ и курением.
* Instagram, Facebook признаны экстремистcкими организациями в России
