Комнатные растения помогают в борьбе с зимней хандрой

Оживление вашего пространства растениями может улучшить ваше психическое здоровье
Наличие в доме комнатных растений улучшает психическое здоровье

Фото: Pixabay

Новое исследование в Техасском департаменте садоводства A & M, говорит о пользе растений в вашем доме особенно в зимние месяцы. Растения могут улучшить качество вашей жизни и помогут в борьбе с зимней хандрой.

Как утверждает доктор Чарли Холл, профессор и заведующий кафедрой международного цветоводства Эллисона, растения нужно воспринимать, как необходимость, благодаря целому ряду положительных физических и психических воздействий, которые они оказывают на человека.

Растения в доме – это не только красивое пространство, но обеспечение позитивной стимуляции в окружении растений, что можно сравнить со счастливыми эмоциями, получаемые человеком при общении с собакой или кошкой. В нашем мозге это взывает такие же реакции, когда мы находимся вблизи растений.

«Биофилия – это врожденная любовь к живым существам, как животным, так и растениям. Наличие рядом биофильных раздражителей, таких как растения, оказывает положительное влияние на мозг» – сказал Холл.

Согласно утверждениям профессора, нахождение в окружении комнатных растений помогает снизить уровень кортизола, гормона стресса, улучшает память, уменьшает последствия слабоумия и повышает удовлетворенность жизнью. Информация Техасского университета опубликована в Мedicalxpress.

* Instagram, Facebook признаны экстремистcкими организациями в России

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: