Ученые из Китая выяснили, что регулярное употребление кофе значительно снижает риск преждевременной смерти, особенно у людей с сидячим образом жизни, – передают журналисты.
Исследователи из Университета Сучжоу провели эксперимент при участии 10 000 добровольцев на протяжении 10 лет. Ученые тщательно следили за образом жизни участников, включая уровень физической активности, а также количество потребляемого кофе.
Исследователи по итогам обнаружили, что умеренное потребление кофе (2-3 чашки в день) может смягчить негативное воздействие сидячего образа жизни для здоровья человека в целом и, в частности, печени.
Российский теледоктор Александр Мясников поддержал выводы китайских ученых. Он утверждает, что, несмотря на определенные вредные эффекты, кофе обладает множеством полезных свойств.
* Instagram, Facebook признаны экстремистcкими организациями в России
